{"id":1273,"date":"2009-06-16T07:50:16","date_gmt":"2009-06-16T07:50:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/wordpress\/1629-coach-sportif"},"modified":"2009-06-16T07:50:16","modified_gmt":"2009-06-16T07:50:16","slug":"coach-sportif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/coach-sportif","title":{"rendered":"Jamais sans mon coach !"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/images\/3615 mavie\/Gregory Capa.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><em>Pr\u00e9c\u00e9demment, sur deedeeparis.com :<\/em><\/p>\n<p><em>un ami bien attentionn\u00e9 a propos\u00e9 a Deedee de tester une s\u00e9ance de sport avec un coach sportif et pour ce faire, l&rsquo;envoie se faire relooker chez Go Sport. Sur place, Deedee retrouve par hasard <a href=\"http:\/\/penseesderonde.mabulle.com\">Caro<\/a>. Elles d\u00e9cident alors d&rsquo;affronter cette s\u00e9ance de torture ensemble.<\/em><\/p>\n<p>Le \u00ab\u00a0probl\u00e8me\u00a0\u00bb, quand vous \u00eates mince, c&rsquo;est que vous n&rsquo;avez jamais le droit de vous plaindre. Et \u00e7a, je vous assure, c&rsquo;est un vrai probl\u00e8me.<\/p>\n<p>Tenez, par exemple, quand vous r\u00e2lez contre votre cellulite qui a le mauvais go\u00fbt de s&rsquo;incruster chaque jour un peu plus, on vous jauge d&rsquo;un &#339;il narquois en r\u00e9primant une r\u00e9flexion d\u00e9sagr\u00e9able. Quand vous avez l&rsquo;outrecuidance de jurer vos grands dieux que si, SI, vous avez un paquet de cellulite, raison pour laquelle vous entreprenez de vous bouger le popotin (why else ?!), on vous demande si vous voulez perdre un os. Ah \u00e7a pour s\u00fbr, on a pas des vies faciles.<\/p>\n<p>Tout \u00e7a pour dire que lorsque j&rsquo;ai propos\u00e9 \u00e0 Caro une s\u00e9ance collective avec le coach plut\u00f4t que deux s\u00e9ances d&rsquo;humiliation en cours particuliers, j&rsquo;ai cru qu&rsquo;elle allait me mordre. Genre \u00ab\u00a0<em>attends, on me la fait pas \u00e0 moi, je suis s\u00fbre que tu es trop sportive<\/em>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<p>Cette bonne blague&#8230; Trop sportive, moi qui crache mes poumons quand je cours plus de 5 minutes, qui ne p\u00e9dale jamais ailleurs que dans la semoule, qui suis incapable d&rsquo;\u00e9lire un sport une bonne fois pour toute et surtout, de m&rsquo;y tenir plus de 3 fois par an&nbsp;!<\/p>\n<p>J&rsquo;ai bien vu qu&rsquo;elle ne me croyait pas. Mais je l&rsquo;ai eue en la persuadant qu&rsquo;un moment de solitude n&rsquo;\u00e9tais jamais aussi savoureux que lorsqu&rsquo;on le partageait. Surtout en mati\u00e8re de sport. Et je peux vous dire que du moment de solitude, il y en a eu&nbsp;!<\/p>\n<p>Samedi, 11h&nbsp;: apr\u00e8s avoir d\u00e9cal\u00e9 au bas mot 15 fois le jour et l&rsquo;horaire de notre entrainement, nous nous retrouvons dans un gymnase de Nation.<\/p>\n<p>Fid\u00e8le \u00e0 mes d\u00e9fauts et motiv\u00e9e comme jamais, j&rsquo;arrive avec 10 bonnes minutes de retard. Non sans avoir culpabilis\u00e9 \u00e0 la lecture du sms de Caro \u00ab\u00a0<em>je suis rentr\u00e9e, il m&rsquo;a vue !<\/em>\u00ab\u00a0<\/p>\n<p>Je p\u00e9n\u00e8tre cet antre de la souffrance et suis imm\u00e9diatement assaillie par une odeur&#8230; de sport. Et par un Gr\u00e9gory&#8230; Oh mon dieu, William m&rsquo;avait pr\u00e9venue mais l\u00e0, \u00e7a d\u00e9passe toutes mes esp\u00e9rances&nbsp;! Ce mec est un dieu, gaul\u00e9 comme un Apollon, magnifiquement muscl\u00e9, un sourire ravageur, et je suis sens\u00e9e rester en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate plus d&rsquo;une heure avec lui ?! Madre de dios, mais quelle id\u00e9e j&rsquo;ai eu de proposer \u00e0 Caro de m&rsquo;accompagner ?!!<\/p>\n<p>Je d\u00e9chante nonobstant tr\u00e8s vite. D\u00e8s le premier exercice \u00e0 vrai dire, o\u00f9 il est question de caler une barre sur ses \u00e9paules et d&rsquo;effectuer des flexions une dizaine de fois. Je glousse et pouffe \u00e0 qui mieux-mieux. Nettement moins quand Gregory ajoute 5 kilos. Puis 10. Je jette des regards d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9s vers Caro, laquelle est bien trop occup\u00e9e \u00e0 se remettre du m\u00eame exercice.<\/p>\n<p>On passe au travail des abdos, o\u00f9 je me prends une vol\u00e9e de bois vert. Tout \u00e7a parce que Caro, elle arrive &lsquo;achement mieux que moi \u00e0 faire l&rsquo;exercice et que soit disant, je ne me concentre pas assez. Genre. Plus concentr\u00e9e que moi, ya pas. C&rsquo;est bien simple, je suis tellement s\u00e9rieuse que je commence \u00e0 avoir mal \u00e0 la nuque, quand Caro, elle, se plaint du dos.<\/p>\n<p>On croyait avoir trouv\u00e9 notre parade&nbsp;? Tu parles&#8230; C&rsquo;\u00e9tait sans compter sur l&rsquo;imagination de Gr\u00e9gory qui nous emm\u00e8ne aussit\u00f4t vers une autre machine. Et ainsi de suite, le tout pendant plus d&rsquo;une heure.<\/p>\n<p>Je peux vous dire qu&rsquo;\u00e0 la fin, on rigolait moins. Mais alors, nettement moins. Et pourtant, le pire restait \u00e0 venir&#8230; Car pendant plus de 4 jours, j&rsquo;ai bien dit QUATRE jours, j&rsquo;ai \u00e0 peine pu remuer une cuisse, le moindre mouvement se muant en torture pure et simple. Mais \u00e7a valait le coup, ne serait-ce que pour se rincer l&rsquo;oeil (quitte \u00e0 souffrir, autant avoir des compensations dignes de ce nom !) et pour passer un moment avec Caro, la fille la plus dr\u00f4le du monde (et c&rsquo;est un compliment. Allez lire <a href=\"http:\/\/penseesderonde.mabulle.com\/index.php\/2009\/06\/16\/184545-le-sport-ca-fait-mal-mais-c-est-pour-ton-bien\">son compte-rendu<\/a> de la m\u00eame s\u00e9ance, mille fois plus dr\u00f4le que le mien. Commence \u00e0 m&rsquo;\u00e9nerver celle-l\u00e0. Faut qu&rsquo;elle vienne cr\u00e2ner avec sa plume apr\u00e8s m&rsquo;avoir mise K.O. sur le tapis de gym&#8230;!).<\/p>\n<p>Ce qui est certain, c&rsquo;est que j&rsquo;admire la patience de Gr\u00e9gory qui pas une seule fois, n&rsquo;a pris l&rsquo;une pour taper sur l&rsquo;autre afin de faire cesser ces gloussements de dindes. Merci, Gr\u00e9gory. J&rsquo;ajoute qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;issue de la s\u00e9ance, Caro n&rsquo;a pas os\u00e9 remettre en doute ma condition physique hors norme. Allez Caro, la prochaine fois, je te montre ma cellulite et on en parle plus, dac&nbsp;?<\/p>\n<p>Tout \u00e7a pour dire qu&rsquo;un coach sportif, ya pas \u00e0 dire, \u00e7a fait bien plus d&rsquo;effet qu&rsquo;un abonnement au club de gym&#8230; M\u00eame si, budget oblige, c&rsquo;est vers cette seconde solution que je me suis dirig\u00e9e \u00e0 l&rsquo;issue de ce cours. Ben oui, achet\u00e9e&#8230; Mais juste pour une s\u00e9ance. Quand je serai riche, n\u00e9anmoins (on note le futur et non le conditionnel utilis\u00e9 pour cette phrase !), Gregory sera \u00e0 moi. Parce que faire du sport avec un si beau m\u00e2le deviendrait presque un plaisir&#8230; foi de deedee&nbsp;!<\/p>\n<p><em><strong>Si vous voulez plus d&rsquo;infos sur Gregory, vous pouvez les retrouver <a href=\"http:\/\/www.gregory-capra.com\/\">l\u00e0<\/a>. Et si vous voulez passer un bon moment, tapez \u00ab\u00a0Gr\u00e9gory Capra\u00a0\u00bb sur Google Images&#8230; Quand je pense que cet \u00e9ph\u00e8be \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de ma petite s&#339;ur&#8230; \u00e7a me motive grave pour les abdos, vous pouvez me croire !<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/images\/3615 mavie\/Gregory Capa.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><em>Pr\u00e9c\u00e9demment, sur deedeeparis.com :<\/em><\/p>\n<p><em>un ami bien attentionn\u00e9 a propos\u00e9 a Deedee de tester une s\u00e9ance de sport avec un coach sportif et pour ce faire, l&rsquo;envoie se faire relooker chez Go Sport. Sur place, Deedee retrouve par hasard <a href=\"http:\/\/penseesderonde.mabulle.com\">Caro<\/a>. Elles d\u00e9cident alors d&rsquo;affronter cette s\u00e9ance de torture ensemble.<\/em><\/p>\n<p>Le \u00ab\u00a0probl\u00e8me\u00a0\u00bb, quand vous \u00eates mince, c&rsquo;est que vous n&rsquo;avez jamais le droit de vous plaindre. Et \u00e7a, je vous assure, c&rsquo;est un vrai probl\u00e8me.<\/p>\n<p>Tenez, par exemple, quand vous r\u00e2lez contre votre cellulite qui a le mauvais go\u00fbt de s&rsquo;incruster chaque jour un peu plus, on vous jauge d&rsquo;un &#339;il narquois en r\u00e9primant une r\u00e9flexion d\u00e9sagr\u00e9able. Quand vous avez l&rsquo;outrecuidance de jurer vos grands dieux que si, SI, vous avez un paquet de cellulite, raison pour laquelle vous entreprenez de vous bouger le popotin (why else ?!), on vous demande si vous voulez perdre un os. Ah \u00e7a pour s\u00fbr, on a pas des vies faciles.<\/p>\n<p>Tout \u00e7a pour dire que lorsque j&rsquo;ai propos\u00e9 \u00e0 Caro une s\u00e9ance collective avec le coach plut\u00f4t que deux s\u00e9ances d&rsquo;humiliation en cours particuliers, j&rsquo;ai cru qu&rsquo;elle allait me mordre. Genre \u00ab\u00a0<em>attends, on me la fait pas \u00e0 moi, je suis s\u00fbre que tu es trop sportive<\/em>\u00ab\u00a0.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[2085,2081,2080,2086,2087,1122,2082,721,1156],"class_list":["post-1273","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mavie","tag-caro-de-pensees-de-ronde","tag-coach-sportif","tag-coaching-sportif","tag-comment-perdre-du-poids","tag-comment-perdre-du-poids-rapidement","tag-faire-du-sport-a-paris","tag-gregory-capra","tag-pensees-de-ronde","tag-sport-a-paris"],"acf":[],"geo":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1273\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}