{"id":19039,"date":"2013-07-09T07:15:18","date_gmt":"2013-07-09T05:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/?p=19039"},"modified":"2013-07-08T22:49:25","modified_gmt":"2013-07-08T20:49:25","slug":"vaincre-linsomnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/vaincre-linsomnie","title":{"rendered":"L’insomnie"},"content":{"rendered":"

\"Louise-Bourgeois-insomnia-drawings\"<\/a><\/p>\n

\u00a9Illustration de Louise Bourgeois, The Insomnia Drawings<\/em><\/p>\n

Minuit et quelques. Mes yeux sont lourds. Ils piquent. Je sens que mes paupi\u00e8res implorent un peu de r\u00e9pit apr\u00e8s cette journ\u00e9e bien remplie. Il est temps d’aller me coucher. J’enfile mes bouchons d’oreille, me glisse confortablement sous la couette et fais glisser le masque sur mes yeux (glamour toujours). Bonne nuit !<\/p>\n

Je me laisse envahir par la chaleur des draps. Le moelleux de l’oreiller est parfait, je ne pense \u00e0 rien et glisse vers un sommeil que j’esp\u00e8re lourd et r\u00e9parateur. Je suis si fatigu\u00e9e ! J’attends. Ne pense toujours \u00e0 rien. Sauf que j’aimerais bien dormir. Je me concentre sur ma respiration, essaye de me bercer avec les battements de mon coeur dont le cognement est amplifi\u00e9 par les boules qui\u00e8s. J’attends. Et jette un oeil sur le r\u00e9veil, pour voir.<\/p>\n

1h07<\/p>\n

J’inspire et expire calmement. Faire le vide, ne penser \u00e0 rien. Je me tourne. Non, \u00e7a ne va pas. Je me retourne. Ah voil\u00e0, c’est bien l\u00e0. Je suis pr\u00eate, le marchand de sable peut passer.<\/p>\n

1h53<\/p>\n

Qu’est ce qu’il fout, ce connard, il a rat\u00e9 son train ou bien ? Ou alors je n’ai pas \u00e9t\u00e9 assez claire : \u00ab\u00a0oh\u00e9\u00e9\u00e9 du bateau, tu viens quand tu veux, hein !\u00a0\u00bb.<\/p>\n

2h28<\/p>\n

Cette petite frappe m’a oubli\u00e9e, j’en suis s\u00fbre. Mon mec ronfle, j’ai envie de l’\u00e9triper. Je me tourne \u00e0 nouveau. J’ai trop chaud. Je commence \u00e0 m’\u00e9nerver. Je pousse l’homme pour qu’il arr\u00eate de ronfler. Une fois. Deux fois. Quinze fois. A chaque fois, il arr\u00eate de ronfler au moins 4 secondes\u2026 et \u00e7a repart. Seizi\u00e8me coup de coude. J’attends, pr\u00eate \u00e0 bondir. C’est bon, il a trouv\u00e9 une nouvelle position \u00e0 peu pr\u00e8s silencieuse. A moi de trouver la mienne. Tapotage de l’oreiller, calage sous le cou. J’y suis. Inspirer, expirer, ne penser \u00e0 rien.<\/p>\n

3h57<\/p>\n

Marche pas. Je commence \u00e0 faire le d\u00e9compte des pr\u00e9cieuses heures de sommail qu’il me reste. Un peu moins de 4h. G\u00e9nial, moi qui ai besoin de 8 bonnes heures pour \u00eatre d’attaque. J’ai envie de pleurer. J’h\u00e9site \u00e0 rallumer pour bouquiner. Si je fais \u00e7a, je tire une croix sur 2 bonnes heures de sommeil, au moins. Pour avoir en fin de compte un total de 2 mis\u00e9rables heures de sommeil potentiel. Je pr\u00e9f\u00e8re essayer de m’endormir. J’y crois encore.<\/p>\n

4h26<\/p>\n

5h53<\/p>\n

6h27<\/p>\n

BiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiP Il est 8h03, un nouveau jour se l\u00e8ve. Je suis fra\u00eeche comme une rose, dispose et pas du tout \u00e9nerv\u00e9e. A bloc pour une nouvelle journ\u00e9e bien remplie. Et dire que l’enfer recommencera peut \u00eatre la nuit prochaine\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a9Illustration de Louise Bourgeois, The Insomnia Drawings Minuit et quelques. Mes yeux sont lourds. Ils piquent. Je sens que mes paupi\u00e8res implorent un peu de r\u00e9pit apr\u00e8s cette journ\u00e9e bien remplie. Il est temps d’aller me coucher. J’enfile mes bouchons d’oreille, me glisse confortablement sous la couette et fais glisser le masque sur mes yeux […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20329,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[5522,5698,5699,5700,5523],"class_list":["post-19039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chroniques-de-paris","tag-insomnie","tag-louise-bourgeois","tag-the-insomnia-drawings","tag-the-insomnia-drawings-louise-bourgeois","tag-vaincre-linsomnie"],"acf":[],"geo":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19039"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20332,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19039\/revisions\/20332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}