{"id":31652,"date":"2015-04-02T10:30:07","date_gmt":"2015-04-02T08:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/?p=31652"},"modified":"2015-04-02T10:40:23","modified_gmt":"2015-04-02T08:40:23","slug":"5-conseils-pas-prise-de-tete-pour-une-peau-reposee-au-reveil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/5-conseils-pas-prise-de-tete-pour-une-peau-reposee-au-reveil","title":{"rendered":"5 conseils pas prise de t\u00eate pour une peau repos\u00e9e au r\u00e9veil"},"content":{"rendered":"

\"vichy-idealia\"<\/a><\/p>\n

++ Article r\u00e9dig\u00e9 en partenariat avec Vichy++\u00a0<\/em><\/p>\n

Or donc, c’est bien joli d’avoir toujours plus de cr\u00e8mes efficaces \u00e0 notre disposition… Reste que les bons produits ne sont rien s’ils ne s’accompagnent pas de conseils pour renforcer leur action\u00a0et\u00a0avoir une belle peau. Ce sont ces conseils que j’ai voulu avoir, pour vous les restituer. J’ai donc interview\u00e9 Pascale Mora qui travaille \u00e0 la direction de la communication scientifique de Vichy International.<\/p>\n

5 conseils pour une belle peau au r\u00e9veil<\/h4>\n

1. D\u00e9maquillez-vous :<\/strong> on le sait, c’est LE conseil qui n’en est plus un tant on le rab\u00e2che… ! Reste qu’il est fondamental, en plus d’\u00eatre redoutablement efficace. Et plut\u00f4t simple \u00e0 mettre en oeuvre, ce qui ne g\u00e2te rien.\u00a0La r\u00e8gle d’or est ici d’utiliser un produit qui convient aux besoins de votre peau : un lait ou une lotion si celle-ci est sensible, une mousse ou un gel \u00e0 rincer si elle est normale.
\nVous avez du mal \u00e0 vous passer d’un d\u00e9maquillage \u00e0 l’eau ? Rincez votre visage \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de, moins agressive que l\u2019eau trop chaude ou trop froide. Et choisissez un produit l\u00e0 encore adapt\u00e9 : certains permettent de neutraliser le calcaire des eaux les plus dures, mais aussi de lutter contre la pollution. Particuli\u00e8rement utile par les temps qui courent…<\/p>\n

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2. Hydratez votre peau :\u00a0<\/strong>l’id\u00e9e, c’est que notre peau recharge ses\u00a0batteries la nuit. \u00c7a turbine grave pendant qu’on dort ! La phase de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration permet de synth\u00e9tiser \u00e0 nouveau les \u00e9l\u00e9ments n\u00e9cessaires \u00e0 \u00a0son maintien optimal (et on ne parle pas que des rides…).
\nChoisissez l\u00e0 encore une formule qui vous convient et qui permet \u00e0 votre peau de tirer le meilleur parti de la nuit. Je suis en train de tester\u00a0Id\u00e9alia Skin Sleep de Vichy, je vous dirai ce que j’en pense si vous voulez. Pour le moment, j’aime les actifs qui la composent et qui me laissent penser que c’est du s\u00e9rieux (de la caf\u00e9ine pour activer, entre autres, la micro circulation, des acides glycyrrhiziques (\u00e0 vos souhaits) qui apaisent et r\u00e9confortent votre\u00a0peau mais SURTOUT, mon chouchou, l’acide hyaluronique qui hydrate et repulpe. DANS MES BRAS). J’aime aussi sa formule l\u00e9g\u00e8re qui nourrit mon visage sans nourrir mon\u00a0oreiller. C’est peut-\u00eatre un d\u00e9tail pour vous mais pour moi, \u00e7a veut dire beaucoup.<\/p>\n

 
\n3. Adoptez une bonne gestuelle :\u00a0<\/strong>pas la peine de frotter sauvagement votre visage quand vous vous d\u00e9maquillez ou que vous appliquez un soin… il faut le faire p\u00e9n\u00e9trer en tapotant gentiment. Et\u00a0n\u2019oubliez pas le cou !<\/p>\n

 
\n4. Relancez la circulation sanguine :<\/strong> une peau lumineuse, c’est aussi une peau qui est bien oxyg\u00e9n\u00e9e. Pour ce faire, exercez quelques pressions d\u00e9licates avec la paume des mains sur tout le visage lorsque vous appliquez votre cr\u00e8me hydratante, que ce soit le matin ou\u00a0le soir. Idem autour du contour des yeux : avant, j’appliquais tout \u00e7a \u00e0 la va comme je te pousse… avant de prendre un carton rouge de ma dermato : il faut\u00a0tapoter sous et autour des yeux pour redonner un coup d’\u00e9clat au regard et \u00e9viter de marquer les rides…
\nBon \u00e0 savoir : la composition de certaines cr\u00e8mes (comme Id\u00e9alia Skin Sleep de Vichy, vous l’auriez devin\u00e9 !) joue \u00e9galement un r\u00f4le dans la circulation sanguine, comme la caf\u00e9ine, par exemple.<\/p>\n

 
\n5. Ayez une bonne hygi\u00e8ne de vie…<\/strong> Vous allez me faire le plaisir d’arr\u00eater de fumer et de picoler tous les soirs ! Non mais, blague \u00e0 part, arr\u00eatons de culpabiliser… C’est \u00e9videmment mieux de manger sainement, de bien dormir, de se moucher et de dire bonjour \u00e0 la dame, mais on ne vit pas au village dans les nuages.
\nSi nous n’avons aucune prise sur certains \u00e9v\u00e9nements stressants de notre quotidien, on peut toujours choisir de pimper notre vie en mieux. Arr\u00eater de consommer du caf\u00e9 ou du th\u00e9 apr\u00e8s 17h, par exemple. Ou abandonner son t\u00e9l\u00e9phone ou son ordinateur une bonne heure avant d’aller retrouver les bras de Morph\u00e9e. Et choisir une bonne cr\u00e8me, donc.. Je ne reviens pas dessus.<\/p>\n

Merci \u00e0 Pascale pour ces conseils qui je l’esp\u00e8re, vous auront \u00e9t\u00e9 autant utiles qu’\u00e0 moi !\u00a0<\/em><\/p>\n