{"id":4036,"date":"2010-03-15T22:43:25","date_gmt":"2010-03-15T21:43:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/?p=4036"},"modified":"2010-03-15T22:49:01","modified_gmt":"2010-03-15T21:49:01","slug":"du-sport-depuis-votre-canape","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/du-sport-depuis-votre-canape","title":{"rendered":"Du sport depuis votre canap\u00e9 et un iPod \u00e0 gagner"},"content":{"rendered":"

Comme chaque ann\u00e9e \u00e0 l’approche du printemps, l’envie de me mettre au sport me titille s\u00e9v\u00e8rement.<\/p>\n

Comme chaque ann\u00e9e, je tente de me motiver \u00e0 coup de photos de mes fesses placard\u00e9es sur le frigo.<\/p>\n

Comme chaque ann\u00e9e, je passe en revue les possibles : club de gym, trop cher. Courir ? Trop flemmarde. Faire du v\u00e9lo ? Pas envie de mourir \u00e9cras\u00e9e par un bus ! Faire de la danse, du yoga… ah oui, c’est s\u00fbr, si je n’avais rien \u00e0 faire entre 10h30 et 12h le mardi matin, j’irais bien.<\/p>\n

En un mot comme en cent : le sport et moi, on est pas les meilleurs amis du monde.<\/p>\n

Et puis, un mail, un jour, me parlant d’une appli iPhone. Une appli d\u00e9velopp\u00e9e par une coach plus sportive, tu meurs. Pour le compte de Fitness, la marque de c\u00e9r\u00e9ales de Nestl\u00e9.<\/p>\n

Moui, bon, soit.<\/p>\n

J’ai t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 l’appli. Pour voir. Et depuis, je suis accro. Naaan, j’d\u00e9conne.<\/p>\n

Mais blague \u00e0 part, l’appli est plut\u00f4t bien ficel\u00e9e : podom\u00e8tre, compteur de calories, suivi personnalis\u00e9 et exercices \u00ab\u00a0minutes\u00a0\u00bb sont autant de possibilit\u00e9s que l’appli vous offre pour un vrai programme sportif bas\u00e9 sur le bien \u00eatre.\u00a0 L’id\u00e9e \u00e9tant de profiter de tous ces petits moments perdus dans nos journ\u00e9es pour bouger notre booty.<\/p>\n

En prime, l’appli vous propose 6 mois de coaching gratuit si vous le souhaitez.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

J’ai commenc\u00e9, mollement, mais j’ai commenc\u00e9 \u00e0 m’entrainer. Devant la t\u00e9l\u00e9, avec deux bouteilles d’eau pour tonifier mes bras et en \u00ab\u00a0relevant alternativement le bras droit et le bras gauche<\/em>\u00ab\u00a0, comme y disent chez Fitness. A d\u00e9faut de donner des r\u00e9sultats encore probants, mes quelques s\u00e9ances ont au moins \u00e9t\u00e9 peu contraignantes. Assez pour me donner envie de continuer… c’est d\u00e9j\u00e0 \u00e7a de pris.<\/p>\n

\n
\n
D\u00e9couvrez l’application du bien-\u00eatre !<\/a>
\nwww.blogbang.com<\/a><\/div>\n<\/div>\n

<\/embed><\/object><\/p>\n<\/div>\n

Diffusion vid\u00e9o sponsoris\u00e9e<\/a><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Attention, cherry on the cake : Fitness vous propose de gagner un iPodTouch de 8 Go. <\/strong>Si.<\/p>\n

Vous avez jusqu’au dimanche 21 mars 2010 \u00e0 23h<\/strong> pour r\u00e9pondre \u00e0 la question suivante dans les commentaires :<\/p>\n

\u201cQuelle est la coach qui enseigne chaque jour un nouvel exercice physique \u00e0 r\u00e9aliser ?\u201d<\/strong><\/p>\n

Eh hop, l’un d’entre vous gagnera l’iPod. Par tirage au sort, avec huissier. On est plus l\u00e0 pour rigoler !<\/p>\n

Post Scriptum : <\/strong>pour info, je vous le signale… quelques autres blogs relaient \u00e9galement ce concours.. Nan, je ne citerai pas de nom, cherchez un peu si vous voulez augmenter vos chances de gagner l’iPod !<\/p>\n

Post Post Scriptum :<\/strong> ouiiii les r\u00e9sultats du concours des 5 ans arrivent. Un peu de patience, quoi, je vous rappelle que j’ai plus de 600 commentaires \u00e0 me palucher !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comme chaque ann\u00e9e \u00e0 l’approche du printemps, l’envie de me mettre au sport me titille s\u00e9v\u00e8rement. Comme chaque ann\u00e9e, je tente de me motiver \u00e0 coup de photos de mes fesses placard\u00e9es sur le frigo. Comme chaque ann\u00e9e, je passe en revue les possibles : club de gym, trop cher. Courir ? Trop flemmarde. Faire […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19533,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[2737,2740,2738,2739,2736,2741],"class_list":["post-4036","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mavie","tag-appli-fitness-iphone","tag-appli-sport-iphone","tag-applis-iphone","tag-best-of-applis-iphone","tag-fitness","tag-valerie-orsini"],"acf":[],"geo":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4036","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4036"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4059,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4036\/revisions\/4059"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}