{"id":67522,"date":"2020-03-16T07:03:35","date_gmt":"2020-03-16T06:03:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/?p=67522"},"modified":"2020-03-16T14:27:02","modified_gmt":"2020-03-16T13:27:02","slug":"travailler-efficacement-de-chez-soi-quand-on-est-confine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deedeeparis.com\/blog\/travailler-efficacement-de-chez-soi-quand-on-est-confine","title":{"rendered":"Travailler efficacement de chez soi quand on est confin\u00e9"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

En tant que freelance, je me suis retrouv\u00e9e tr\u00e8s souvent \u00e0 travailler de chez moi. Je d\u00e9teste \u00e7a, encore plus quand je suis oblig\u00e9e de le faire mais on n’a comme qui dirait pas trop le choix ! Voici donc quelques conseils pour travailler efficacement de chez soi. Evidemment, je n’ai pas d’enfants, c’est donc beaucoup plus \u00ab\u00a0facile\u00a0\u00bb pour moi : j’ai list\u00e9 quelques pistes pour les parents \u00e0 la fin de l’article.<\/p>\n

Eh hop, quelques conseils pour \u00eatre efficace en t\u00e9l\u00e9travail<\/h2>\n

Mettez un r\u00e9veil<\/h3>\n

Ce n’est pas parce que vous \u00eates cantonn\u00e9s \u00e0 la maison qu’il faut faire la grasse mat. Garder un rythme \u00e0 peu pr\u00e8s carr\u00e9 est essentiel pour ne pas glisser ! Par glisser, comprendre passer la journ\u00e9e \u00e0 mater des s\u00e9ries sur Netflix and co et se r\u00e9veiller vers 18h en panique…<\/p>\n

Ne modifiez pas votre routine du matin<\/h3>\n

Douche – petit dej – habillage et go ! L\u00e0 encore, conserver votre rythme globalement habituel vous permettra de rythmer au mieux votre journ\u00e9e.<\/p>\n

Usez et abusez de la to-do list<\/h3>\n

A la maison plus qu’ailleurs, la to do list<\/em> m’a sauv\u00e9 plus d’une fois ! J’en fait pour ma part une en d\u00e9but de semaine<\/strong> (je prends une petit demi heure le lundi matin pour lister les priorit\u00e9s de la semaine). Je raye \u00e9videmment au fur et \u00e0 mesure les actions accomplies, parfois m\u00eame, je rajoute une ligne apr\u00e8s que l’action ait \u00e9t\u00e9 accomplie pour avoir le plaisir de la rayer (que celle ou celui qui n’a jamais fait \u00e7a me jette la premi\u00e8re pierre !).<\/p>\n

A la maison, je me fais chaque soir un mini point pour voir ce que j’ai accompli et ce qu’il me reste \u00e0 faire.<\/strong> Evident.. mais certaines \u00e9vidences sont bonnes \u00e0 rappeler !<\/p>\n

Assignez une dur\u00e9e \u00e0 vos t\u00e2ches<\/h3>\n

Autant que faire se peut, essayez d’assigner une dur\u00e9e \u00e0 chaque t\u00e2che de votre to do et de les r\u00e9partir :<\/strong> si vous avez une fen\u00eatre de tir de 20 minutes pendant la sieste du petit ou que vous pensez au contraire pouvoir consacrer un peu plus de temps \u00e0 un autre moment, vous identifierez sans perdre de temps ce que vous pouvez faire.<\/p>\n

R\u00e9partissez vos horaires diff\u00e9remment<\/h3>\n

La bonne nouvelle, c’est que vous n’\u00eates pas oblig\u00e9s de r\u00e9partir vos 8H de travail comme au bureau, en one shot.<\/em> Vous pouvez mettre un r\u00e9veil 30 minutes plus t\u00f4t pour commencer \u00e0 trier des mails, fermer l’ordi \u00e0 16h pour le rouvrir un peu plus tard, bref, le patron \u00e0 la maison, c’est vous !<\/strong><\/p>\n

Autorisez-vous des pauses<\/h3>\n

Programmez du temps mort, du temps de libert\u00e9 et m\u00eame, du temps de rien<\/strong> : vous avez le droit de vous mater un \u00e9pisode de votre s\u00e9rie pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, \u00e7a n’a jamais tu\u00e9 personne, pas de quoi culpabiliser ! De toutes fa\u00e7ons, vous gagnez le temps du transport et des pauses entre coll\u00e8gues, autant les r\u00e9utiliser.<\/p>\n

Vous pouvez m\u00eame pousser jusqu’\u00e0 planifier vos pauses<\/strong> : c’est ce que pr\u00e9conise la m\u00e9thode Pomodoro, une technique de gestion du temps d\u00e9velopp\u00e9e par Francesco Cirillo, un d\u00e9veloppeur berlinois, \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1980. En gros, Cirillo a d\u00e9montr\u00e9 que des pauses r\u00e9guli\u00e8res favorisent l’agilit\u00e9 intellectuelle.<\/p>\n

Sa m\u00e9thode se d\u00e9cline en 5 \u00e9tapes :<\/p>\n